Come fa l’amore fa male ; un sistematico punto di vista

Poche cose hanno la capacità di make tu come completamente sconvolto come un crepacuore, che unicamente montagne russe psicologiche che fanno girare l ‘switch on sicurezza, rintracciare rapidamente us in circostanze di lacrime, arrogante caos. Before you begin rimproverare te stesso per chiedere â € doesperché davvero amare danno ? ‘, non è realmente semplicemente tutte le nostre corde del cuore sparite storto – è nostro cervello anche. Con questo dettagliato feature, EliteSingles Magazine parlato con la ricercatrice Sarah van der Walt sollevare capire effetti fisiologici postumi di un sistema cardiovascolare rotto .

Facile; perché l’amore danno?

come mai l’amore fa male così tanto? Quelli con un distorto spontaneità, o un entusiasta condotto uditivo per eccellente anni ’80 pop canzoni, probabilmente avuto un verme a forma di Carly Simon che scava profondamente nel passaggi uditivi proprio-circa oggi. Tutti scherzando a parte, separare i più agonizzanti esperienze potremmo esperienza. Questo esclusivamente popolo condizione è in effetti forte che davvero effettivamente come una cosa intorno potrebbe irrevocabilmente strappato a parte . Fa schifo.

Chiaramente c’era un minimo di consolazione da avere se una cosa del genere è concepibile in dette circostanze! Una volta abbiamo lavorare con quelle fitte viscerali di colpire crepacuore, siamo in effetti sperimentare un intricato interazione di entrambi mente e corpo. non sei solo singhiozzare più di costruito intero latte; assolutamente infatti qualcosa sta succedendo al corporeo importo.

Per aiutare semplicemente stati uniti svelate l’inebriante mondo di neurochimica , abbiamo richiesto l’assistenza di un esperto. Sarah van der Walt è in realtà un’indipendente ricercatore chi specializzato in intergenerazionale lesioni e costruzione della pace psicosociale in Southern Africa. Dopo terminato un Master in Conflict Transformation and Peace reports lei custom her expertise verso la comprensione della processo procedura per sia individui e comunità innalzare migliorare bene -being in her local country.

Tu sei volendo sapere proprio come la ragazza know-how può stati uniti rispondi a una preoccupazione come “perché davvero amore danno?” Ebbene, van der Walt va storto con ha una comprensione delle neurologiche correlate di veramente amore, così come il loro connect to la terapia di loss e (in una certa misura) stress. In quale molto meglio inizio successivo? “sapere le risposte in particolare crepacuore, è importante afferrare cosa succederà verso cervello ogni volta sperimentando amore “, dice van der Walt. Let us can after that it.

Our brains on love

Astuti lettori di EliteSingles Magazine potrebbe essere avere un episodio di dà © jà vu. Questo è probabilmente aveva ottenuto qualcosa che dovresti eseguire con un’intervista abbiamo ottenuto l’anno scorso con rinomato neuroesperta Dr. Helen Fischer. Ogni volta che saltato quell’articolo|post}, in realtà è famosa essere the very first scientist to make use MRI imaging esaminare i cervelli di folk amati. Perché avviene assessment di Van der Walt concorda con dichiarare che di Fischer profondamente innamorato features in modo simile a dependency.

“L’amore innesca le elementi di prestazioni mentali coinvolgimento ricompensa, “van der Walt reclami,” in neuroscienze termini questo è fondamentalmente il nucleo caudato e anche tegmentale ventrale, regioni di prestazioni mentali che lancia il neurotrasmettitore dopamina “. È difficile esagerare con la pura potenza dopamina ha} sul nostro grigio problema; stimolanti eg fumo e cocaina e oppiacei come l’eroina, picco dopamina quantità dentro il nostro testa, una cosa che è direttamente responsabile dipendenza.

“la mente associa solo con un fattore scatenante, la connessione in un caso del genere, che rilascia dopamina. Una volta che questo trigger effettivamente non è disponibile, la mente risponde come se in ritiro, che aumenta il cervello è richiesta di la connessione, “lei afferma. Van der Walt continua descrivere che testa aree come “nucleo accumbens, corteccia orbitofrontale e dopaminergico beneficio programma” inizio fuoco quando far fronte a una rottura. “Quando queste aree tendono ad essere innescato, sostanza modifiche avvengono durante il mente. I risultati sono intenso sentimenti e segni e sintomi proprio come dipendenza, come coinvolge identico sostanze chimiche e aspetti the mind, “ella includes.

Da ecstasy all’agonia

Se hai mai provato a liberare te stesso from vice-like clasp di una sigaretta abitudine, probabilmente gestire simpatizzare con l ‘membership di van der Walt . Quello non è menzionare la stragrande maggioranza di stati uniti chi ‘ ve already been forced per ponder the reason why love fa male così. Avendo sviluppato che tutto è davvero e indubbiamente completamente swing nel neurochimico livello, come fa questo gioco in all of our vissuto knowledge?

“all’inizio fasi di una rottura abbiamo continuo pensieri tuo compagno dovuto al fatto premio principale cervello effettivamente intensificato, “dice van der Walt,” questo porta a processo decisionale irrazionale come noi essere solo sicuro placare il desiderio creato da l’attivazione del tuo un elemento della mente, particolarmente telefonando il tuo ex e ottenere trucco sesso . “Questo va abbastanza lontano spiegare il motivo per cui cominciamo desiderare la partnership ora abbiamo perso, e perché c’è piccolo area sinistra dentro il nostro sentimenti per una cosa del genere a parte il nostro stesso ex-partner.

Pensa a quella sofferenza che induce il vomito evocata dal mere pensiero di lui / lei (per non parlare la possibilità di questi che saltellano beatamente sul orizzonte con alcuni senza volto entusiasta)? È il fatto che fondato su nostro testa biochimica anche? “Il crepacuore può rivelare come un reale disagio anche quando non c’è fisico causa di sensazione di dolore. Parti di prestazioni mentali tendono ad essere energetici che lo fanno credo il corpo è in reale disagio “, afferma van der Walt, “il tuo parte superiore del corpo si sente stretto, ti senti malato, it anche causa il centro per danno e gonfiarsi. “

Questo quest’ultimo punto non è qualsiasi scherzo; crepacuore potrebbe causare genuino modifiche tuo sistema cardiovascolare. Senza dubbio, se c’è questo tipo di un affetto la nostra salute generale, ci deve essere un po ‘di innato descrizione a giocare? Ancora una volta, come accade ci può essere. “Evoluzionario teoria riconosce il ruolo emozioni gioco in inizio certo componenti di prestazioni mentali che sono notificato quando ci saranno rischi in emergency del self, “dice van der Walt. Un altro esempio è nostro paura di rifiuto; essere scaricato dal tuo compagno di caverna avrebbe probabilmente significava la differenza essenziale tra vita e morte milleni indietro. Per fortuna le ripercussioni non quindi estremo per i romanzi del 21 ° secolo!

Riparare un cuore traumatizzato

È ovvio dalle risposte di van der Walt che lavorare con un incidente di crepacuore non è certamente da prendere dolcemente. Errando dalla parte di ottimismo, conoscendo la gravità di il motivo per cui amore davvero fa male allevia numerosi disagio, particolarmente come non tutti immaginato. On that foundation, van der Walt calcola è davvero abbordabile disponibile crepacuore come connessione con types.

“Quando qualcuno subisce una rottura, la connessione che avevano è diventato spinto e concluso, quindi conseguentemente una parte integrante di vita potrebbe perso, “afferma,” questo sarà simile a un angosciante occasione mentre il segni e sintomi ad essere comparabili. Ad esempio, pensieri torna a la rottura, hai sentimenti di perdita e anche psicologico risposte a stimoli collegato a commit, which can feature flashback. “Naturalmente, una rottura quasi certamente non perché grave come traumatizzazione identificato nel suo stric prova sense1, ma è tuttavia un pesante incidente da gestire nondimeno.

Arrotondando off su a more good note, consider molti modi di compensare il lesioni ogni volta nostro cervelli sembrano determinati su piazzare voi attraverso il factory. Fortunatamente che ora abbiamo processi per neutralizzare quei neurochimici erranti. “La cura di sé i più essenziali stile di vita scelte appena impegno finisce, “reclami van der Walt, “sebbene questo è speciale a ogni persona ce ne sono molti comuni pratiche inclusi riconoscere te stesso, in questo fase, è importante guardare le tue emozioni. “

Introspezione in questo momento potrebbe sembrare perché d’uso come una cioccolata teiera, ma c’è metodo per. “Sperimentando queste emozioni permetti al tuo testa pianifica perdere”, lei include. Mantenere attivo è incredibilmente importante qui anche. “Mantenere programma, ottenere sufficiente riposo e mangiare nutrizionale pasti permette la tua mente rimanere in forma “, dice van der Walt,” la distrazione normalmente essenziale proprio come te dovrebbe non fissa nel loss. Take to qualcosa di nuovo come per esempio andare a fare una passeggiata da qualche parte vario, inizio nuovo innovativo hobby e meet new-people. “

La prossima volta potresti chiedere te stesso … perché davvero amare danno molto? ‘, o finire districare emotivo polvere lasciato da una rottura, decidere di provare ricordare l’importanza queste tre situazioni; riconoscimento, compito e distrazione. Van der Walt ripete questo punto pure: “Ricorda te stesso che c’è un intero globo in giro in modo che tu può scoprire. Nuovo di zecca sensoriale incontra push il cervello per concentrarsi dal corrente momento invece di per ricadere in car pilota in cui sentimenti può chiedersi, “lei dice. Mai slip into the Netflix-duvet program, move out a dire la verità lì e inizia vivere la tua vita quotidiana â € “la tua mente grazie mille per questo !

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